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白领焦虑症为何近年来呈上升趋势?-观点-华人法律法治新媒网-华人法律法治新媒网

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白领焦虑症为何近年来呈上升趋势?

人气:194 发布时间:2021-12-21 08:32:10
摘要:白领多受过良好的教育,通常从事脑力劳动,有着稳定的经济来源,是大多数工薪阶层羡慕的对象。作为一个独立的职业阶层,他们有鲜明的社会特征;追求生活的多样化及高质量;有更多的选择机会,职业流动性快,如在IT行业白领跳槽的比例超过20%;关注个人职业发展,关注职业能否发挥个人特长和能力,是否有利于今后的发展。职场

白领多受过良好的教育,通常从事脑力劳动,有着稳定的经济来源,是大多数工薪阶层羡慕的对象。作为一个独立的职业阶层,他们有鲜明的社会特征;追求生活的多样化及高质量;有更多的选择机会,职业流动性快,如在IT行业白领跳槽的比例超过20%;关注个人职业发展,关注职业能否发挥个人特长和能力,是否有利于今后的发展。

职场白领焦虑症出现的3个原因

**:回首一年碌碌无为:也许说到工作现状,很多人都会用忙一字以概,然而,若是真让大家整理出手头的工作,仔细盘算一下这一年所成就的事情,不少人都会感觉有些迷茫。年初时信誓旦旦地定下职业发展规划,年末总结时却突然发现忙碌一年,自己好像还在原地踏步,职位、收入、能力乃至生活等等都与当初的壮 志豪情相去甚远,这一年来几乎没改变,一时茫然,心里陡生焦虑。

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第二:何去何从?是去还是留,这是年关时困扰着大多数职场人的关键问题,选择留在原单位难有新突破;选择跳槽新单位又面临着一切从头来过和成本损失的风险,不甘心继续平庸又不敢于冒风险构成了他们对前途的焦虑。眼看春节在即,一切应该有个定局,没有应对的措施就等于被动地接受,心存忧患中只求 能找到一个出口,一条指明前途方向的出路。

随着社会的发展,竞争越来越激烈,职场变得风云莫测,全球金融不景气,裁员风波一起接一起,医疗、养老、教育等社会保障不足,导致白领们的未来也不确定,他们普遍承受着沉重的压力,具有紧张感和焦虑感,这已严重影响了他们的身心健康。

第三:工作繁忙恐惧应酬:辞旧迎新是表达谢意、联络感情的**名义,于是各类名义下的宴请纷至沓来,稍有职权的职场人士以及以客户为衣食父母的销售人员等都难逃一轮又一轮的应酬侵袭,为权的、为利的各有其主。一来一往敬不完的酒、说不尽的话,能喝半斤却不得不喝八两。这样的应酬让人欲逃不能,请客的、被请的还不得不为之焦虑。

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白领也会担心,一方面是社会发展使然,因为白领的工作挑战大、要求高、负担重,社会发展的压力和动力总是或多或少、或早或晚地体现在白领身上;另一方面是白领的自我要求使然,白领一般是受过高等教育,拥有一定的社会地位,因此生活成本、交际成本、活动成本远远高于一般人,要维护这种不断攀升的生活水准,必须要有足够的经济水平才能维持。

经常担心自己未来的白领人,首先要学会奋然前行,变压力为动力,作为有特色的阶层,就要承担起中坚力量的作用。其次要做到坦然自在,积蓄力量,在平静中去努力,享受闲暇时光,为自己充电赋能。*后要适当超然,接受现实。对于自己力所不能及、难于顾及的事情,要提升抗挫力,增强心理韧性和心理灵活性,在平静中等待转机,在释然中创造奇迹。


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