<var id="117dz"></var>
<menuitem id="117dz"></menuitem>
<menuitem id="117dz"><dl id="117dz"><listing id="117dz"></listing></dl></menuitem>
<var id="117dz"><strike id="117dz"></strike></var><var id="117dz"><strike id="117dz"></strike></var> <menuitem id="117dz"></menuitem><var id="117dz"></var>

世界睡眠日是每年的3月21日-医疗-华人法律法治新媒网-华人法律法治新媒网

热门关键词:
城市: 北京 天津 河北 山西 辽宁 吉林 上海 江苏 浙江 安徽 福建 山东 河南 湖北 湖南 广东 广西 海南 重庆 更多

世界睡眠日是每年的3月21日

人气:105 发布时间:2022-03-21 07:34:08
摘要:世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠

世界睡眠日是每年的3月21日。

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。

世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的**天定为“世界睡眠日”。


首页 | 图片 | 战略 | 资讯 | 观察 | 帮助 | 行业 | 品牌 | 社会 | 全国 | 视频

版权所有:北京百姓说事科技有限公司 网站备案/许可证号: 京ICP备2020046855号-1

投稿热线:010-53688768 15210054933 15055507715

邮箱:2297354081@qq.com

本着互联网分享精神,网站部分信息转载于其他网站,如稿件涉及版权等问题,请联系我们进行删除修改处理,关于新闻的真实性本网站不承担任何法律以及其他责任

电脑版 | 移动版

彩漂平台