出现下列情况者,请及时看心理科,莫犹豫:
1.心情持久低落、内心痛苦、兴趣减退、悲观失望、身体不适等。
2.入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦、夜惊、夜游、醒后不易入睡,白天困倦,疲乏无力等。
3.莫名紧张、恐惧、提心吊胆、坐立不安、不时心悸、胸闷、焦虑情绪可突然而来,突然而去。
4.有明知不必要但又无法摆脱,而且反复出现的观念,情绪和行为。如反复思考某一问题,反复做某一动作,反复询问,反复洗手,明知这样不对,却无法摆脱。
5.对特定的情景,物体或人产生强烈的恐惧或紧张感。自己虽然知道过多害怕不合情理,但摆脱不了其阴影。
6.过分关注自身的健康,怀疑身体某一部分或某一器官异常,总怀疑自己得了不治之症,同时伴有焦虑不安。
7.精神易兴奋,大脑易疲劳,失眠多梦,注意力不集中,记忆力减退,工作效率下降。
8.由于心理因素影响或自己暗示所引起的一种疾病,其症状表现丰富多彩,可以出现短暂地精神障碍,身体障碍(瘫痪,失语),平时无异常,各种检查也无器质性病变。
9.餐后呕吐但不影响食欲,体重,这种人常具有癔症性格,暗示强,女性多见,往往在明显心里因素作用下发病。
10.逐渐出现敏感多疑、发呆、幻觉妄想、被害观念,自语自笑、生活懒散,不能有效交流,无法正常工作、学习等,或在精神后发病。