出现下列情况者，请及时看心理科，莫犹豫：
1.心情持久低落、内心痛苦、兴趣减退、悲观失望、身体不适等。
2.入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦、夜惊、夜游、醒后不易入睡，白天困倦，疲乏无力等。
3.莫名紧张、恐惧、提心吊胆、坐立不安、不时心悸、胸闷、焦虑情绪可突然而来，突然而去。
4.有明知不必要但又无法摆脱，而且反复出现的观念，情绪和行为。如反复思考某一问题，反复做某一动作，反复询问，反复洗手，明知这样不对，却无法摆脱。
5.对特定的情景，物体或人产生强烈的恐惧或紧张感。自己虽然知道过多害怕不合情理，但摆脱不了其阴影。
6.过分关注自身的健康，怀疑身体某一部分或某一器官异常，总怀疑自己得了不治之症，同时伴有焦虑不安。
7.精神易兴奋，大脑易疲劳，失眠多梦，注意力不集中，记忆力减退，工作效率下降。
8.由于心理因素影响或自己暗示所引起的一种疾病，其症状表现丰富多彩，可以出现短暂地精神障碍，身体障碍（瘫痪，失语），平时无异常，各种检查也无器质性病变。
9.餐后呕吐但不影响食欲，体重，这种人常具有癔症性格，暗示强，女性多见，往往在明显心里因素作用下发病。
10.逐渐出现敏感多疑、发呆、幻觉妄想、被害观念，自语自笑、生活懒散，不能有效交流，无法正常工作、学习等，或在精神后发病。
